¿Quiere ponerse en forma en 2018? La aplicación 8fit Workout está aquí para ayudar

Las aplicaciones de fitness no son nada nuevo, y estoy bastante seguro de que la mayoría de ustedes ha visto muchas de ellas en las tiendas de aplicaciones de su teléfono inteligente. Bueno, personalmente probé muchos de ellos durante diferentes períodos de tiempo, pero casi ninguno de ellos me mantuvo interesado a largo plazo y terminé desinstalándolos antes de lo que pensaba..

Recientemente me encontré con esta aplicación única de nutrición y acondicionamiento físico llamada 8fit que está disponible para dispositivos iOS y Android. Las primeras impresiones fueron geniales, por lo que decidí intentarlo y, hasta ahora, he disfrutado mucho usándolo. Apoyos para el
desarrolladores. Han logrado motivar a Met para seguir usando la aplicación todos los días..

Si te preocupas por tu rutina de ejercicios y quieres mantener una dieta saludable, 8fit sin duda será de gran importancia para ti una vez que comiences a usarlo..

Antes de continuar y presionar el botón de descarga, permítame explicarle todas las excelentes características que ofrece la aplicación 8fit:

Características clave

• Programas de entrenamiento

8fit ofrece una variedad de programas de entrenamiento que difieren según su nivel de habilidad, es decir, principiante, intermedio o avanzado. Cuando te diriges a la sección de entrenamiento por primera vez, 8fit te hace preguntas sobre tu actividad, resistencia y fuerza y ​​te coloca en un grupo de habilidades..

La aplicación fue lo suficientemente inteligente como para colocarme en el Nivel 6 sobre 8 después de mi prueba y me asignó un programa de entrenamiento personalizado "Premier", que me hace responsable de 6 sesiones de entrenamiento en el transcurso de 6 días. Una vez que haya configurado su programa de ejercicios, el progreso general se mostrará en la parte superior de la sección Entrenamientos de la aplicación..

8fit se destaca del resto de la competencia al ofrecer seis videos de yoga bien detallados, además de sus entrenamientos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad… Actualmente, los desarrolladores están trabajando arduamente para intentar agregar más entrenamientos para el tronco, los brazos y las piernas..

• Plan de dieta personalizado

La sección Comidas de la aplicación es donde usted ayuda a 8fit a crear un plan de dieta personalizado para usted. Puede elegir los ingredientes que consume habitualmente y también excluir las cosas que pueden serle alérgicas. La aplicación también te permite decidir el tipo de receta que deseas. Por ejemplo, si es una persona ocupada, es posible que desee preparar su comida lo antes posible. Bueno, las recetas rápidas de 8fit están aquí al rescate. Además, si el "Receta asequible" La opción es que la aplicación también puede sugerir alimentos que sean más fáciles para su bolsillo, lo cual es impresionante por decir lo menos. Hay varias otras recetas que puedes probar en 8fit, pero "Rápida" y "Asequible" son mis opciones favoritas..

La aplicación 8fit también es bastante inteligente porque distribuye el total de calorías que necesita por día dependiendo de la cantidad de comidas que tenga por día. 8fit también entiende que algunas personas se cansan de comer la misma comida de forma regular, mientras que a otras les gusta preparar las comidas. La aplicación puede agregar variedad a su plan de comidas dependiendo de ese tipo de preferencias.

• Mantenga un registro de su actividad

¿Le preocupa que no se realice un seguimiento de toda su actividad a lo largo del día? Eso no es un problema con 8fit. Usted puede Ingrese varias actividades físicas que ha realizado fuera de la aplicación (como la caminata a la hora del almuerzo o la clase de yoga) para que se pueda registrar. Esto me ayuda bastante, ya que no uso la aplicación mientras levanto pesas en el gimnasio..

Además de ingresar entrenamientos, también puedes agregar las comidas o meriendas que tenía fuera de su plan de comidas personalizado de 8fit para que la aplicación pueda registrar su ingesta de calorías correctamente. Por último, si puede ingresar cuánto pesa de forma regular, la aplicación 8fit puede proporcionar un gráfico claro de su progreso a lo largo del tiempo..

Con todo, 8fit puede marcar una diferencia significativa si le informa constantemente a la aplicación cuáles son sus actividades a lo largo del día..

• Seguimiento de pasos e integración de Apple HealthKit

Esta parte podría ser mi característica favorita de la aplicación 8fit. La plataforma HealthKit de Apple para iOS ha estado disponible durante un par de años y, gracias a esta integración, podrá deje que la aplicación 8fit informe su peso y calorías quemadas durante los entrenamientos a la aplicación HealthKit de Apple. El otro beneficio de esta integración es el seguimiento de pasos, que permite a 8fit importar los datos registrados por los sensores de movimiento de su teléfono inteligente y mostrar la cantidad de pasos que ha realizado durante el día dentro de la aplicación..

Interfaz de usuario

Tan pronto como abra la aplicación por primera vez, notará la impecable interfaz de usuario de 8fit. Pasará sus primeros minutos desplazándose por las secciones cuidadosamente separadas antes de ver todo lo demás que tiene para ofrecer..

Una ventaja adicional fue cuando noté que la aplicación ya estaba optimizada para aprovechar la pantalla completa de mi iPhone X. Casi me sentí como si estuviera usando una aplicación propia porque no enfrenté un solo retraso o falla durante mi período de uso. También se optimizó para la nueva pantalla OnePlus 5T. Los desarrolladores merecen mucho crédito.

De todas las aplicaciones de fitness que he probado hasta ahora, la aplicación 8fit se encuentra en la parte superior para ofrecer una interfaz de usuario atractiva.

Precios y disponibilidad

Aunque la aplicación 8fit se puede descargar gratis en las plataformas iOS y Android, viene con un conjunto limitado de funciones listas para usar. Para desbloquear todo lo que 8fit tiene para ofrecer, debe suscribirse a su plan Pro, que cuesta $ 25 por 3 meses o $ 60 por el total año. Sin embargo, si desea probar el plan Pro antes de desembolsar el dinero que tanto le costó ganar, es posible. La aplicación requiere que invite a sus amigos, y una vez que obtenga al menos tres amigos para unirse a 8fit, se le proporcionará el plan Pro durante un mes, sin cargo. Apenas toma unos minutos si tienes tres amigos cerca como yo..

Pros:

• Interfaz de usuario impecable y bien optimizada
• Vídeos detallados para sesiones de entrenamiento
• Seguimiento de pasos e integración de Apple HealthKit
• Guías de fitness, biblioteca de ejercicios y libro de recetas.

Contras:

• El plan Pro es caro

8fit es la aplicación One Fitness que necesitas en 2018

Si tiene varias aplicaciones complementarias de fitness y salud en su teléfono inteligente, es muy probable que las desinstale casi todas una vez que pruebe 8fit; es lo suficientemente bueno como para ser la única aplicación que necesita para llevar un estilo de vida saludable. Desde entrenamientos y seguimiento de actividades hasta recetas y planes de comidas, la aplicación 8fit ofrece un atractivo conjunto de funciones para mantenerte involucrado. Personalmente, no creo que vaya a dejar de usar esta aplicación pronto..

Una vez que descargue y pruebe la aplicación usted mismo, háganos saber su experiencia con 8fit publicando sus valiosas opiniones en la sección de comentarios a continuación..

Descarga la aplicación 8fit aquí.